invito rivolto a te che intuisci di avere qualche difficoltà a rendere più profondo il respiro e che spesso ti ritrovi a sollevare le spalle per prendere qualche sorsata d’aria, ignaro/a che il respiro è il primo atto che ti ha messo al mondo e che ti ha messo in relazione con tutto ciò che ti circonda e che continua a nutrire il tuo corpo fisico (ossigeno), mantiene fresca e attenta la tua mente e rende fluide e consapevoli le tue emozioni che sono l’arcobaleno che colora le tue percezioni e ti rendono più vitale e gioioso/a.

Ma anche rivolto a te che già ne apprezzi i notevoli  benefici  e sai che ripetere e ricordare insieme ti aiuta a praticare e a stare in buona compagnia di te stesso/a.

Gli incontri riprenderanno martedì 11 settembre dalle h.9 alle h.10
Nella settimana i momenti dedicati saranno tutti i

martedì dalle h. 9 alle h.10
giovedì dalle h.9 alle h.10
mercoledi dalle h.18.30 alle h.19.30

Per info e prenotazioni telefonare al 348 69 36 141
La prima lezione  di prova è gratuita

presso centro Holos Terapie piazza San Vito 24 -Lentate sul Seveso